พร้อมแนะนำวิธีแก้ไขแบบง่าย ๆ
วิธีลดน้ำหนักด้วยการทำ IF เป็นที่นิยมในวงกว้าง ทว่างานวิจัยล่าสุดก็ทำเอาช็อกไปตาม ๆ กัน
วิธีลดน้ำหนักของคนเลือดกรุ๊ป A บอกหมดทั้งแนวทางการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด และวิธีลดน้ำหนักที่ตอบโจทย์ยีนตัวเอง
คนกรุ๊ปเลือด O ลดน้ำหนักยังไงดี ให้ตรงกับสเปกของพันธุกรรมที่เรามี ลองมาดูกัน
อยากได้สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนเตรียมมาจัดได้เลย
รวมแคปชั่นสำหรับสายออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มาจดแคปชั่นสร้างกำลังใจไว้ก่อนเลย
ออกกำลังกายตามนี้เป็นประจำ ก็มีรูปร่างแซ่บได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะวัยไหน
ลังจากทำท่าโยคะตอนเช้า คุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที
ลดพุงด้วยการเล่นฮูลาฮูป เลือกยังไง เล่นยังไงได้บ้าง อยากรู้ตามมาดู
หากใครท้องผูก ท้องเสีย ก็ใช้กล้วยบรรเทาอาการได้
อยากให้ไตมีสุขภาพดี เริ่มได้ง่าย ๆ จากการเลือกอาหารการกิน
อย่างไรก็ตาม ยังมีคนบางกลุ่มที่ไม่ควรกินมะรุม ดังนั้นเช็กให้ชัวร์เพื่อความปลอดภัย
เราควรกินแครอตแบบดิบและสุกถึงจะได้สารอาหารครบถ้วนมากกว่า ตามไปหาคำตอบกัน
ใครป่วยโควิดแล้วสงสัยว่าต้องไปโรงพยาบาลหรือไม่ มาเช็กกันเลย
แคดเมียมมีประโยชน์อย่างไร ทำไมถึงเป็นสารอันตรายต่อร่างกาย มาศึกษาข้อมูลกัน
เคสนี้เดือดร้อนญาติ ๆ จนต้องมาดูแล - แนะวิธีป้องกัน
คนกลุ่มนี้ร่างกายขาดคุณสมบัติบางอย่าง จึงเสี่ยงเป็นโรคแบบไม่รู้ตัว
อาหารบางอย่างก็ก่อมะเร็งได้ ต้องรีบเช็กว่าใช่ของที่เราชอบหรือเปล่า
ดอกคาโมมายล์หรือชาคาโมมายล์ ที่เป็นทั้งดอกไม้และยังมีสรรพคุณทางสมุนไพร มาดูกันว่าดียังไงบ้าง
ถ้าอยากลองหาสมุนไพรใกล้ ๆ ตัวมาช่วยบรรเทาอาการ ลองมาดูว่าใช้สมุนไพรแก้กรดไหลย้อนชนิดไหนได้บ้าง
เพราะอาจได้รับโทษของกระเทียมมากกว่าประโยชน์
หลายชนิดเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่เราคุ้นเคยกันดีด้วย
ยาหม่องช่วยแก้คันจากตุ่มยุงกัดได้ไหม หรือควรใช้ยาอะไรทาให้หายไว
โดนเตารีดนาบ แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก หรือแผลความร้อนใด ๆ จะทายาอะไรดี
ใครกำลังมองหายาสีฟันลดคราบชากาแฟ มาดูกัน
ลองมาดูรีวิวสเปรย์เย็นคลายร้อนประจำปีนี้กัน
ไม่ว่าในฝันจะโชคดีหรือหมดตัว แต่คำทำนายฝันอาจแปลได้อีกแบบ
เปิดคำทำนายฝันเห็นเพื่อนเก่าที่ไม่ได้เจอกันนาน จะแปลว่าอะไรบ้างในทางจิตวิทยา
ลองมาทำนายฝันตามหลักจิตวิทยา ไขปมที่อยู่ใต้จิตสำนึกกัน
บางครั้งความฝันก็มาในรูปแบบคำบอกใบ้ ถึงความเครียดที่เราเองก็ไม่รู้ตัว
หากรับประทานทุเรียนร่วมกับเครื่องดื่มเหล่านี้ จะส่งผลเสียต่อร่างกายมาก-น้อยแค่ไหน
เช็กเลยว่าเรากินวิตามินกันถูกเวลาหรือเปล่า
คนที่นิยมกินอาหารพร้อมกาแฟ หรือตบท้ายมื้อด้วยกาแฟ มาเช็กกัน
ใครมีประกันสังคม มาตรา 33 หรือ 39 อยู่แล้ว และอยากมาใช้สิทธิบัตรทอง ลองอ่าน
วันนั้นของเดือนมาไม่ได้จังหวะ แบบนี้จะอดเล่นน้ำเลยหรือเปล่า
ใครกำลังมองหาทิชชูเปียกเช็ดจุดซ่อนเร้น มาดูกัน
ยาคุมฉุกเฉินกินแล้วไม่ท้องจริงไหม ถ้าหลังกินยาคุมฉุกเฉินแล้วมีเลือดออกจะท้องไหม
คุณผู้ชายที่สงสัยเรื่องการทำหมันชาย ว่าควรเตรียมตัวยังไงบ้าง เรามีเรื่องควรรู้มาฝากกัน
อ.เชน จตุพล ชมภูนิช ออกกำลังกายยังไงบ้าง ถึงกล้ามแน่น ซิกแพกชัด แข็งแรงสุด ๆ แม้อายุ 62 ปีแล้ว
อยากลดพุงได้ไว ๆ ต้องทำยังไงบ้าง ส่องวิธีช่วยให้พุงยุบไว สุขภาพดี มั่นใจสุด ๆ